헬스 단백질 보충제 신타 6

헬스를 할때 트레이너 분이

몸의 문의 열리는 시점은 근육운동후 10분이라고 하였습니다.

즉 이때가 몸이 물질을 많이 흡수하는 시점이라고 하는데요.

 

이때, 아무거나 먹을수는 없겠죠.

그렇기에 이럴때에 바로 단백질 보충제를 마시는 데요.

근육 회복에 도움을 준답니다.

 

저는 기존에 보충제를 마실때, 물에 타 먹는데, 너무 맛이 없었는데.

찾아보니 신타 6는 물에 타 마셔도 맛있더라구요.

 

그래서 저는 신타 6를 많이 이용하고 있습니다.

그중 쿠키엔 크림맛 과 딸기맛 이 먹기가 좋았습니다.

 

 

마시는 방법은

1스쿱을 150ml 의 물에 섞어 드시면 됩니다. 

저는 헬스전 공복에 1번, 헬스후 10분안에 1번 이렇게 마시고 있습니다.

 

 

 

 

신타 6 딸기맛