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오레오는 우유와 함께라는 광고를 본거 같은데, 오레오는 초코쿠키의 강한 초코맛과 크림의 진한 맛이 모두 강하다보니, 아주 진한 달달함을 가진 과자중 하나입니다.
오레오 과자의 칼로리에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
이번에는 크림 오레오가 아닌, 민트초코 오레오와 딸기크림 오레오의 칼로리 비교를 통해 영양정보를 알아보겠습니다.
칼로리는 민트초코 오레오가 410칼로리, 딸기크림 칼로리가 490kcal 입니다.
민트초코 오레오의 칼로리는 맥도날드 불고기 버거의 칼로리409kcal 와 비슷하며,
딸기크림 오레오의 칼로리는 맥도날드 맥스파이 상하이 버거 칼로리 494kcal 와 비슷합니다.
총 2봉지가 있는데, 한봉지당 205kcal ~ 245kcal 정도 됩니다.
그외의 1봉지당 영양정보로는
민트초코 오레오는 나트륨 170mg, 탄수화물은 27g, 당류는 16g, 단백질 1.6g,
딸기크림 오레오는 나트륨 210mg, 탄수화물 35g, 당류 19g, 단백질 2g
이네요.
코코아 분말은 4.6%가 들어가 있으며, 중량은 딸기크림 오레오가 20g 더 많습니다.
내용물을 봐도 민트초코는 초록색, 딸기크림은 분홍색의 크림이 들어가 있습니다.
크림의 맛도 강하고 쿠키의 맛도 강하다보니, 한봉지만 먹어도 입안에 달달함이 오래가네요.
앗. 입안의 달달함이 오래가서 오레오인가요?
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