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칼로리 정보

오뚜기 짜슐랭 칼로리 및 영양정보

by Victo2EE 2023. 4. 28.
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오뚜기에서 나온 짜장라면, 짜슐랭 입니다. 물을 버리지 않고 복작복작하게 만들수 있다고 합니다.

 

제가 홈플러스에서 구매했을때는 5개 입에 4,280원 입니다.


짜슐랭 조리방법

 

짜슐랭을 복작복작하게 물을 버리지 않고 만들수 있는 조리방법은 

  1. 물을 400ml 를 넣고 건더기 스프를 넣는다.
  2. 면을 넣은후 5분간 더 끌여줍니다.
  3. 면을 알맞게 익으면 분말스프와 유성스프를 넣고 비비면 됩니다.

일반적인 조리법은 

  1. 물 600ml 를 넣고 건더기 스프를 넣습니다.
  2. 면이 알맞게 익으면 45ml 의 물만 남기고 버립니다.
  3. 분말스프와 유성스프를 넣고 비비면 됩니다.

짜슐랭 영양정보

짜슐랭 내용량 145g의 영양정보로는

  • 나트륨 1,100mg
  • 탄수화물 100g
  • 당류 6g
  • 식이섬유 4g
  • 지방 18g
  • 포화지방 8g
  • 단백질 12g
  • 칼슘 158mg 

쨔슐랭의 내용물

 

짜슐랭은 면, 건더기 스프, 분말스프 그리고 유성스프 이렇게 구성되어 있습니다.

 

저는 먼저 물을 넣고 끓인후 라면과 건더기 스프를 넣고 2~3분 정도 끓인다음 분말스프와 유성스프를 넣은후 약간 더 졸이며 비비다 보면 골고루 잘 짜장스프가 베지네요.

 

그렇면 이렇게 먹기 좋은 짜장라면 완성~

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