반응형
콤부차는 녹차 또는 홍차에 유익균과 당을 넣고 발효시킨 발효음료로
스코비는홍차버섯이라고도 불리는데, 유산균, 유기산, 비타민 등의 생성을 돕는 유익균으로 콤부차에 넣고 발효시킨 음료로써, 칼로리가 낮아 다이어트 효과가 있으며, 탄산음료와 과일주수 대신 마시면 좋습니다.
콤부차의 효능은
콤부차의 효능은 앞서 이야기 하였듯이 칼로리가 낮아서 다이어트에 효과가 있습니다.
또한 글루콘산이 들어있어 간의 해독작용을 하며, 폴리페놀이 풍부해서 체중감소, 형당 조절에 효과적입니다.
콤부차는 홍차와 녹차로 만들어졌기에, 카페인이 들어가 있기에. 카페인이 몸에 안받는 분들은 소량만 섭취하길 권장합니다.
728x90
반응형
'효능정보' 카테고리의 다른 글
| 아프리카 전통 곡물 포니오 효능 (0) | 2022.03.17 |
|---|---|
| 수분과 영양이 많은 세계 10대 슈퍼푸드 콜라비 효능 (0) | 2022.03.17 |
| 국화차 효능 (0) | 2022.03.16 |
| 칡즙효능 (0) | 2022.03.15 |
| 우엉차 효능 (0) | 2022.03.15 |
